0506 reco

 

8:00

アーモンドミルク

セブンカフェラテ R

午後ティー

 

14:00

そば

天ぷら

(えび、たけのこ、えんどう、かぼちゃ)

いなり 一口

桜大根 4枚

ヤーコンサラダ

 

16:00

りんご 一個

いちご

 

18:00

アーモンドミルク

 

脚上げ腹筋 60