0326 reco

 

7:30

クリームチーズオムレツ

豚キャベツ玉ねぎポン酢蒸し

ヨーグルト

枝豆

 

 

14:00

豆乳豚汁

トマトサラダ

納豆豆腐

 

スクワット50

脚パカ50