0316 reco

9:00

栗ベーグル

豆乳チキンカレー

アボカドサラダ

ソイラテ

14:00

ブルーベリーベーグル

チーズインオムレツ

レタス

豆乳コンポタ

16:00

ピュレグミ

18:00

豚と玉ねぎとキャベツの蒸しポン

千切りキャベツキムチ納豆乗せ

ソイラテ

スクワット100

脚パカ100