9:00 栗ベーグル 豆乳チキンカレー アボカドサラダ ソイラテ 14:00 ブルーベリーベーグル チーズインオムレツ レタス 豆乳コンポタ 16:00 ピュレグミ 18:00 豚と玉ねぎとキャベツの蒸しポン 千切りキャベツキムチ納豆乗せ ソイラテ スクワット100 脚パカ100

9:30 いちごとホワイトチョコのベーグル ホルモン焼き 肉じゃがの残り 12:30 ソイラテ M 18:30 キャベツ チョレギサラダ 焼肉 おいも焼き ポテトサラダ ねぎたまごはん オレンジジュース ピンクグレープフルーツジュース 黒烏龍茶 バターコーン 牛角アイス …