7:00 ざるそば ヒレカツ カフェラテ スモークタン 14:30 豆腐 キャベツ ヒレカツ カロリーメイト 二本

7:00 とろろ納豆ざるそば 卵焼き 10:00 飲むヨーグルト 14:30 豆乳チーズ野菜スープ 少し 鶏キムチ奴 カロリーメイト 二本