7:15 オイコスグァバ味 アーモンドミルクコーヒー 11:50 鶏ハムプチトマトキャベツ わかめおにぎり トマトスープ 19:40 鯖とえのきとじゃがいものバタポンホイル焼き チキン、茹で卵、プチトマト、キャベツ 黒糖豆乳 煮物(さつま揚げ、こんにゃく、人参)