0925 reco

06:30

シチュー

濃い茶

12:00

メロンパン

15:50

シチュー

午後ティー

アイス 2粒

19:00

おろしハンバーグ

カキフライ2個

白米

豆腐サラダ

きんぴらごぼう

オレンジジュース 3杯

味噌汁

キャベツ

夜は彼とデニーズ、、

お腹いっぱい〜

もうスキニーがお腹出すぎてチャックが降りてきてしまう、、