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0923 reco

 

47.5㎏ (食後)

 

6:00

サラダチキンハーブ

コールスローキャベツ

オレンジジュース

メロンクロワッサン 1個

トマトスープ

 

 

14:30

けんちん汁

コールスローキャベツ 残り

 

17:00

紅茶豆乳 1個

キレートレモン 一口

 

 

19:10

トマトチーズハンバーグ

ハッシュドポテト 1枚

カルボナーラ 少量

コーングリンピース炒め

チゲ春雨スープ

午後ティー